Однак сучасні діти позбавлені здорового дитинства, вони знаходяться в жахливому емоційному стані, пише професійний терапевт Вікторія Прудей. Як би боляче нам не було це визнавати, в багатьох випадках саме ми, батьки, повинні самі допомогти своїм дітям!

В чому проблема?

Сучасні діти позбавлені основ здорового дитинства, натомість діти мають:

• Абстрактних батьків.
• Балують батьків, які дозволяють дітям все.
• Відчуття, що їм все повинні.
• Незбалансоване харчування і недостатній сон.
• Сидячий домашній спосіб життя.
• Нескінченну стимуляцію, технологічні забави, миттєве задоволення.

Хіба можна виховати здорове покоління в таких хворих умовах? Звичайно, ні!

Людську природу обдурити неможливо: без батьківського виховання не обійтися. Як ми бачимо, наслідки жахливі. За втрату нормального дитинства діти розплачуються втратою емоційного благополуччя.

Що робити? Якщо ми хочемо, щоб наші діти виросли щасливими і здоровими, нам треба прокинутися і повернутися до основ. Ще не пізно!

Що повинні робити батьки:

• Встановлюйте обмеження і пам'ятайте, що ви - батько дитини, а не його друг.
• Забезпечте дітям те, що їм потрібно, а не те, що їм хочеться. Не бійтеся відмовляти дітям, якщо їх бажання розходяться з потребами.
• Годуєте здоровою їжею і обмежуйте снеки.
• Проводьте час в день на природі.
• Щодня влаштовуйте сімейна вечеря без електроніки.
• Грайте в настільні ігри.
• Кожен день залучайте дитину до справ (складати білизну, прибирати іграшки, розвішувати білизну, розбирати сумки, накривати на стіл і інше).
• Укладайте дитину спати в один і той же час, не дозволяйте брати в ліжко гаджети.
• Навчайте дітей відповідальності та незалежності. Не захищайте їх від дрібних невдач. Це вчить їх долати життєві перешкоди.
• Не складайте і не носіть за дитину ранець, не принесете йому в школу забуту їжу / домашню роботу, не очищайте банан для 5-річки. Навчайте їх самостійно робити все це.
• Навчіть терпінню і дайте можливість вільно проводити час, щоб у дитини була можливість занудьгувати і проявити свої творчі пориви.
• Чи не оточуйте дитини постійними розвагами.
• Чи не підсовуйте техніку як ліки від нудьги.
• Чи не заохочуйте використання гаджетів за їжею, в машині, в ресторані, в магазині. Нехай мізки дитини вчаться самостійно розганяти «нудьгу».
• Будьте емоційно доступні, вчіть дітей соціальним навичкам.
• Чи не відволікайтеся на телефон, спілкуючись з дитиною.
• Навчіть малюка справлятися зі злістю і роздратуванням.
• Навчіть вітатися, поступатися, ділитися, співчувати, вести себе за столом і в розмові.
• Підтримуйте емоційний зв'язок: посміхайтеся, цілуйте, лоскочучи дитини, читайте йому, танцюйте, стрибайте і плазуйте з ним разом!

Ми повинні змінити своїх дітей, інакше отримаємо ціле покоління на таблетках! Ще не пізно, але часу залишається все менше ...

Джерело